Geistig fit ins Alter 1 Neue Gedächtnisübungen für ältere Menschen 2nd Edition – (PDF/EPUB Version)

Die zweite Auflage des erfolgreichen Bandes “Geistig fit ins Alter” enthält neben den bewährten Gedächtnisübungen auch elektronische Ãœbungen zum leichten Training direkt am Computer. Die Ãœbungen sind anwenderfreundlich programmiert, sodass auch Ungeübte leicht damit umgehen können. Im Buch finden die Leser weiterhin wichtige Hinweise über den Alterungsprozess. Zudem werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie das Gedächtnis auch im Alter trainiert werden kann. Die Ãœbungseinheiten sind für geistig gesunde Personen, ältere Menschen sowie solche mit leichten Gedächtnisstörungen bis hin zu stärkeren Beeinträchtigungen jeweils getrennt dargestellt. Dadurch wird ein gezieltes, dem eigenen Leistungsniveau entsprechendes, Ãœben möglich. Die einzelnen Aufgaben fördern die Bereiche Orientierung im Alltag, Gedächtnis, Konzentration, Wortflüssigkeit, logisches Denken und Selbstständigkeit. Die Ãœbungen sind aber auch für bereits an Alzheimer erkrankte Personen sehr gut geeignet.